Mit GONEURO bereitest du dich optimal auf dein nächstes Fitness Race vor. Die Inhalte basieren auf Neuroathletiktraining, welches dir nicht nur hilft deine Leistung zu verbessern, sondern auch für immer an Rennen teilnehmen zu können.
ENTWICKELT VON SPEZIALISTEN
Hady ist Arzt und Experte für Neuroathletiktraining. Er hat GONEURO Basic zusamen mit Uli Glöckler entwickelt. Uli ist HYROX EM Siegerin 2023 und konnte sich in der WM im HYROX Double 2023 Silber sichen.
RACE ON. FOREVER.
In der App findest du zu verschiedenen Disziplinen Übungen aus der Neuroathletik, die dein Gehirn und deinen Körper optimal auf die Trainings- und Wettkampfsbelastung vorbereiten. Du kannst die Übungen einfach in deine Warmup-Routine einbauen und benötigst lediglich Equipment, welches in jedem gängigen Fitness-Studio zur Verfügung steht.
Zu jedem der folgenden Disziplinen findest du ein Intro-Video mit Informationen darüber, wie du dich mit neuroathletischen Drills aufwärmen und unter Belastung arbeiten kannst. In den Erklärvideos wird dir gezeigt, wie du die Drills für dein Nervensystem anpasst, einfach erklärt, überall ausführbar.
DIE DISZIPLINEN
+ Laufen
+ SkiErg
+ Sled Push
+ Sled Pull
+ Burpee Broad Jumps
+ Rudern
+ Farmers Carry
+ Sandbag Lunges
+ Wallballs
LERNE DICH OPTIMAL AUF DEIN FITNESS-RACE VORZUBEREITEN
+ Aufwärmdrills für jede Disziplin
+ Übungen unter Belastung für jede Disziplin
L+ erne dein Nervensystem kennen und wie du die Übungen anpasst
E+ rklärt von Hady Daboul, Arzt & Neuroathletiktrainer
+ Ausgeführt von Uli Glöckner, EM-Siegerin, WM-Silber HYROX 2023 Womens Double
+ Neurowissenschaftlich fundierte Grundlagen der gezeigten Übungen
APP-NUTZUNG
Der Download von GONEURO ist kostenlos. Du kannst alle Inhalte mit GONEURO Basic für 149,99 € freischalten.
Die Preise gelten für Kunden in Deutschland. In anderen Ländern oder Währungszonen können die Preise entsprechend der lokalen Wechselkurse umgerechnet werden.
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